Klassisesta hieronnasta on apua lihaskipuihin, päänsärkyihin, rasitusvammoihin ja ylirasittuneisuuteen. Hieronnalla lievitetään mm. selkä- ja niskakipuja, joista monet istumatyötä tekevät kärsivät nykyään kroonisesti. Säännöllinen hierojalla käynti parantaakin huomattavasti työtehoa, kun lihasjännitykset eivät häiritse.

Urheilu- ja liikuntasuoritusten jälkeen hieronta nopeuttaa rasituksesta palautumista, koska kuona-aineet poistuvat hieronnan myötä nopeammin.

Hieronnan fyysisiä vaikutuksia ovat lihasten rentoutumisen lisäksi niiden verenkierron ja aineenvaihdunnan paraneminen, kipujen lieventyminen ja keskushermoston rauhoittuminen. Rauhoittavan vaikutuksen ansiosta hieronta auttaa jopa burn out -asiakkaiden hoidossa. Unihäiriöistä kärsiville siitä on myös ollut apua.

Hieronta sopii kaikenikäsille - vauvat ja lapset rentoutuvat siinä missä vanhemmatkin!

Hierontaa on vältettävä, jos sinulla on tulehdus, akuutti ihottuma, tarttuva tauti, kuumetta, vaikea nivelrikko, suonikohjuja, hemofilia l. verenvuototauti, vaikeita sydäntauteja, halvaus tai pahanlaatuisia kasvaimia.

Vyöhyketerapiassa käsitellään jalkapohjat, korvat tai koko keho. Vyöhyketerapialla pyritään aktivoimaan kehon omia parantumisprosesseja ja siitä saa apua mm. lihasjännityksiin, särkyihin, ummetukseen, unettomuuteen, stressiin, immuunipuolustuksen vahvistamiseen, PMS-oireisiin, korkeaan verenpaineeseen, aknen hoitoon, vaihdevuosivaivoihin, laihdutukseen, virtsatietulehduksiin, hormonihäiriöihin (mm. lapsettomuushoitoja) ja koliikkiin.

Tasapainottavan vaikutuksen ansiosta vyöhyketerapia piristää ja lisää energisyyttä, joten hoidon aiheena voi olla "vain" kevät- tai syysväsymys tai muu mitättömältä tuntuva vaiva. Niitäkään ei tarvitse hyväksyä kun apua on tarjolla!

Klassinen homeopatia on yli 250 vuotta vanha hoitomuoto. Saksalainen lääkäri Samuel Hahnemann löysi homeopatian idean, samankaltaisuuden lain, huomatessaan että pieni määrä kiinanpuuta (China) parantaa malarian oireet kun taas isompi määrä Chinaa saa aikaan terveelle ihmiselle malarian oireita. Samankaltaisuuden laki onkin homeopatian perusta, johon lääkeaineen valinta perustuu.

Homeopaattisessa hoidossa tehdään ensin noin 1,5 tunnin haastattelu, jossa käydään läpi oireet, joihin asiakas haluaa apua. Merkittävää on lisäksi tietää mm. kaikki sairaudet lapsuudesta alkaen, mahdolliset kriisit sekä vanhempien, sisarusten ja isovanhempien sairaudet. Homeopaattisen haastattelun aikana kannattaa kertoa kaikista pienistäkin oireista ja oudoistakin tuntemuksista, sillä ne saattavat olla juuri tietyn lääkeaineen kannalta merkittäviä. Mitä rehellisemmin pystyy kuvailemaan vointiaan, sitä paremmin löytyy juuri omaa tilaa vastaava homeopaattinen lääkeaine.

Haastattelun jälkeen teen hoitosuunnitelman, joka kantaa yleensä eteenpäin muutamasta kuukaudesta jopa muutamaan vuoteen. Mikäli kyse on useista vaivoista hoidetaan ensin akuutit oireet ja sen jälkeen lähdetään hoitamaan kroonista tilaa.

Homeopatialla on saatu hyviä tuloksia hoidettaessa esimerkiksi allergioita, poskiontelotulehduksia, virtsatietulehduksia, iho-ongelmia, hormonitoiminnan häiriöitä, lapsettomuutta ja esiintymisjännityksiä.

Jos olet kiinnostunut hieronta-, vyöhyketerapia- tai homeopatiahoidoista, muttet oikein tiedä mikä hoito olisi juuri sinulle sopiva, otapa yhteyttä puhelimitse tai sähköpostitse ja kerro oireista, niin sovitaan tapaaminen, jonka yhteydessä voin sitten suunnitella sinulle hoito-ohjelman!

Anne Vuotari
Sturenkatu 43
00550 HELSINKI
puh: 040 535 0161
e-mail:

Lisätietoja hoitomuodoista löytyy myös Luontaislääketieteen Instituutti Kaironin sivuilta.

Takaisin etusivulle